Leer omgaan met jezelf.
TOTVERBETERING COACHING
Coaching voor mensen die vastlopen, radicaal willen ontwikkelen en verantwoordelijkheid durven nemen.
Totverbetering
Coaching
Welkom bij Totverbetering.
Bij mij draait het om groeien, begrijpen en sterker worden van binnenuit.
Zodat jij het leven niet alleen aankunt, maar ook echt leeft.
Wil je groeien, loskomen, ontwikkelen en beter worden?
Of blijf je vastlopen, uitstellen, klagen, jarenlang therapie volgen om uiteindelijk te ontdekken dat niemand het voor je gaat doen?
Waar jij nu tegenaan loopt, is een spiegel van hoe jij hebt geleerd om te gaan met jezelf.
Leren omgaan met jezelf, groeien, sterker worden, verwerken en persoonlijk ontwikkelen
Waar loop jij in vast?:
- Onzekerheid
- perfectionisme
- Faalangst
- Stress
- Relatieproblemen
- Bindingsangst en/of verlatingsangst
- Een diagnose zonder richting
- Narcistisch misbruik
- Trauma
- Paniek
- Onrust
- Zelfbeeld problemen
- Hypochondrie (angst voor ziekte)
of je weet het niet en dat mag ook…
Bij mij ben je geen nummer, oordeel, stempel of onbelangrijk. Bij mij ben je mens, uniek en vooral belangrijk.
“Jij, jouw grootste probleem.
In jou, de oplossing voor jouw probleem.
De coach, een simpel instrument.
Jouw reis, jouw leven, Jouw keuze.
Leer omgaan met jezelf.”
De visie van Totverbetering:
—Niels van der Molen
De vijf kerngebieden waar ik levens verander.
Stress management, overspannenheid en burn-out
Je staat constant aan. Te veel druk, te weinig rust.
Ik help je je hoofd leegmaken, grenzen zetten en weer controle pakken over je energie.
Leer omgaan met jezelf, acceptatie en loslaten
Je blijft vastlopen op jezelf.
Ik laat je zien waar het vandaan komt en hoe je stopt met vechten, twijfelen en jezelf klein houden.
Relatie-coaching, hechtingsproblematiek en leer veilig verbinden
Je relatiepatronen herhalen zich.
Ik help je begrijpen wat er speelt en hoe je weer veilig, duidelijk en volwassen kunt verbinden.
Persoonlijk ontwikkelen, groeien en beter worden
Je voelt dat er meer in je zit.
Samen halen we ruis weg, doorbreken we patronen en maak jij de stap naar een betere versie van jezelf.
Zelfbeeldproblemen, onzekerheid en indentiteitsvragen
Je twijfelt aan jezelf, voelt je nooit “genoeg” en je weet niet meer wie je nu eigenlijk bent.
Ik help je je zelfbeeld herpakken, duidelijkheid creëren en weer stevig in jezelf te staan.
“Jaren therapie volgen om erachter te komen dat je het toch zelf moet doen.”
— Niels van der Molen
Coaching Online
✅ Coaching vanuit je eigen vertrouwde omgeving
✅ Geen reistijd of extra planning nodig
✅ Laagdrempelig en net zo diepgaand als live
✅ Flexibel inplannen, ook in de avond
✅ Veilig en persoonlijk via een beveiligde Zoom-verbinding
De meeste cliënten ervaren online coaching als even waardevol en vaak zelfs fijner.
Coaching op locatie
✅ Extra ruimte voor lichaamsgerichte oefeningen en technieken
✅ Ideaal als je liever fysiek contact maakt of slecht met schermen kunt werken
✅ Meer tijd en rust doordat er geen scherm tussen zit
Op locatie coachen kan tegen een aangepast tarief in overleg en afhankelijk van de afstand.
Coaching bij Totverbetering betekent:
Acceptatie van jezelf
Leer de kunst van acceptatie die in beweging brengt.
Patronen doorbreken
Je doorbreekt oude patronen en leert keuzes maken die écht bij jou passen in relaties, werk en dagelijks leven.
Verbondenheid
Verbeter de relaties met de mensen om je heen en met jezelf.
Meer zelfvertrouwen
Veel mensen ervaren na coaching meer rust, richting en zelfvertrouwen. Niet omdat alles is opgelost, maar omdat ze beter weten hoe ermee om te gaan.
Inzicht in jezelf
Je snapt beter waar je vastloopt, wat je nodig hebt en waar bepaald gedrag vandaan komt.
Radicaal persoonlijk ontwikkelen
Waar een wil is een weg.
Wil je groeien dan laat ik je groeien.
Ervaringen van anderen
Nieuwsgierig naar de mogelijkheden?
Kennismaking
60 MIN | GRATIS